Marina Gubnitskaya kommt zum 5.Seminar nach Magdeburg und unterrichtet…
Zhong Xin Dao – Die Kampfkunst der Achtsamkeit nach dem System von GM Sam Chin
Prinzipien verstehen statt Techniken kopieren: Ein System für Kampfkünstler mit Anspruch.
Für Praktizierende, die bereits Erfahrung in Disziplinen wie Karate, Kung Fu oder Aikido gesammelt haben, bietet Zhong Xin Dao den oft gesuchten „Missing Link“. Während herkömmliches Training häufig auf Muskelkraft oder choreografierten Abläufen basiert, lehrt I Liq Chuan das Erkennen des Neutralen Punkts. An diesem Punkt der absoluten Balance lernen Sie, die Kraft des Gegenübers nicht zu blockieren, sondern sie durch Struktur und Achtsamkeit zu neutralisieren.
Das Training fokussiert sich auf die direkte Erfahrung im Augenblick. Sie lernen, Ihren Körper als Einheit zu bewegen, in der jedes Gelenk und jede Muskelfaser miteinander vernetzt sind. Durch die Übung der Spinning Hands und Sticky Hands verfeinern Sie Ihre taktile Wahrnehmung so weit, dass Sie Absichten und Kraftverläufe eines Gegners bereits im Moment des ersten Kontakts lesen und steuern können.
„Zhong Xin Dao“ bedeutet übersetzt der „Weg der Mitte“. Es ist eine Einladung, die Kampfkunst als Werkzeug zur Untersuchung der Realität zu nutzen. Das Ziel ist es, im Hier und Jetzt zu agieren – frei von vorgefertigten Konzepten, rein basierend auf der Wahrnehmung der Veränderung.
Seminare bei befreundeten ILC / ZXD Lehrern
„Spinning Hands: die Seele des I Liq Chuan Zhong Xin Dao“
Achtsamkeit in Bewegung. Das Training mit einem Partner gibt dir eine direkte Rückmeldung. Der Kontaktpunkt gibt dir die Informationen, was zu tun ist.
Kein Wissen (Techniken) aus der Vergangenheit, oder Drills, sondern ein direktes Hinschauen (Listining Power), das Beobachten des gegenwärtigen Moments, das Wahrnehmen der ständigen Veränderung mit unserer Aufmeksamkeit und das ständige mitfließen mit der Veränderung (Flow) damit der Kontaktpunkt sich nicht verändert und wir das, was zu tun ist, klar sehen, im Hier und Jetzt.
„Klarheit kommt durch Stille“
„Wenn du neutral bist, bist du ruhig, entspannt und im Reinen mit dir selbst.“
Dieser Workshop wird dir ein besseres Verständnis über die Arbeitsweise, über die Natur deines Körpers vermitteln.
Du brauchst keine Vorkenntnisse haben, dieser Workshop wird dir einen tiefen Einblick in diese Kunst geben.
Dieser Text stammt von Marian Edem.
